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Sascha Fitness ALIMENTACIÓN EN EL EMBARAZO | ¡QUE COMER Y QUE NO!

Es importante que se cuiden bien durante el embarazo, que coman un 85% natural, presten mucha atención a estos tips porque las ayudará a tomar mejores decisiones que no sólo las benefician a ustedes si no también al bebé. Me interesa que quienes vean este vídeo queden cargadas de información, espero haberlo logrado. Les mando un abrazo! 🤗🤗🤗🤗
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LO QUE COMO PARA CUIDARME EN CUARENTENA Y REPOSO | RECETAS Y TIPS FITNESS

Hola amigos míos! Creo que es primera vez que hago un Vlog tan largo y lo edito y subo el mismo día, así está la cosa por acá, mucho tiempo libre y exceso de energía, ya esta semana me siento mucho mejor, al estar más activa tengo más energía y necesito drenarla así que creo que empezaré a generar más contenido de lo usual cosa que me alegra.
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RECETA FIT Y KETO FRIENDLY GALLETAS CON NUECES, PROTEÍNA Y CHOCOLATE

Hola hola! Como están? Como se cuidan? Si están igual de aburridos que yo esta receta los va a entretener un rato y además nos ayudará a minimizar el antojo de dulce de una manera saludable! Me encantó como quedó esta receta. Aquí debajo les coloco los ingredientes, haganla tal cual para que les quede igual de rica. Cuéntenme qué les parece, les mando un beso!
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Sascha Fitness CÓMO PERDER GRASA ABDOMINAL

#Micuerpodeplaya Espero que este video les de las herramientas necesarias para que logren sus objetivos, recuerden que nunca la meta es "perfección" eso no existeeee, pero si podemos mejorar muchísimo, sentirnos a gusto en nuestra piel, estar saludables y felices, sin tantas inseguridades. Definir abdomen es difícil , requiere de dedicación! así que si eso es lo que buscas, manos a la obra!!! #MiCuerpoDePlaya
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